¿Cuál es la ropa más adecuada para correr? Aunque las zapatillas son el elemento principal, la ropa también juega un papel importante. Tanto en tus entrenamientos como en las carreras te ayudará a encontrarte cómoda y conseguir mejorar tu rendimiento.

Te desvelamos algunas de las piezas básicas. Si necesitas asesoramiento pásate por nuestra tienda y te lo contamos todo ¡Asesoramiento personalizado y profesional!

Empezamos:

La premisa que no puedes olvidar nunca es que la ropa debe estar hecha con tejidos sintéticos y que sea lo más ligera posible.

Camisetas Técnicas

«Camisetas técnicas» – Decídete por aquellas que estén diseñadas con nuevas tecnologías que regulen la humedad y la temperatura corporal y favorezcan la ventilación, no olvideas algún detalle reflectante.

Pantalones o mallas running

¿Pantalones o mallas? ¿Cortos o largos? lo fundamental es que sea de tejidos ligeros y faciliten el movimiento sin producir fricciones. Hoy en día hay muchos modelos en el mercado entre los que elegir, ya sean pantalones sin costuras, para tener mayor libertad de movimientos; mallas de compresión con efecto «segunda piel» e incluso mallas con pantalones (2 en 1), lo importante es que te sientas a gusto.

Ropa interior y calcetines

Ropa interior y calcetines«En lo que a ropa interior los chicos lo tienen un poco más fácil, puesto que muchos pantalones vienen con ropa interior incorporada.

Para las mujeres, lo más importante es llevar un sujetador deportivo de calidad que sujete bien el pecho y ofrezca mayor cobertura en la zona de la espalda.

Pero la parte fundamental junto con las zapatillas son los calcetines que protegen los pies. Estos deben estar fabricados con tejidos transpirables y que no sean gruesos, salvo que vayas a correr por montaña.

Los hay con refuerzos y sujeciones y también calcetines y medias de compresión, para impedir la vibración muscular y mejorar el ahorro de energía.¡Pregúntanos!